在培訓(xùn)課上，老師以“心理健康與自我調(diào)節(jié)技能”為題給大家做了一場精彩又實(shí)用的講座。老師通過互動游戲、分析真實(shí)案例等方式，以通俗易懂的語言為在場人員傳遞了健康陽光的生活理念，并教會大家如何通過有效、科學(xué)的方式來緩解生活壓力。

現(xiàn)場還安排了市人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科副主任潘婭靜，針對各位職工的體檢報告給予健康咨詢服務(wù)，并對存在的健康問題提出相應(yīng)的指導(dǎo)建議。

此次培訓(xùn)是公司工會大力推進(jìn)關(guān)心關(guān)愛員工的又一項(xiàng)重要措施，對提升員工心理壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力具有很好的促進(jìn)作用。通過本次心理健康知識講座與體檢報告解讀，進(jìn)一步增強(qiáng)了大家的健康生活理念，豐富了自身科學(xué)的健康生活知識，有利于大家以更健康的體魄和更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作生活中。